包郵現(xiàn)貨正版 晨間日記的奇跡（附兩本晨間日記本 ）日 佐藤傳
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本書帶塑封 共三本（晨間日記的奇跡書一本 晨間日記本兩本共3本）
親們 近期送的是效率日志、日計(jì)劃本 ，原來的四象限，減肥日志，提醒秘書，跑步記錄本已經(jīng)贈完，其他的工具后期更新到貨了再通知，（年度計(jì)劃表、書簽的還有書本身配套的2本晨練日繼定不變），謝謝！好的學(xué)習(xí)成果來自于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣成于每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理的時間配置，每日計(jì)劃，每日落實(shí)，每日積累，你將會成為一顆非常璀璨的學(xué)習(xí)之星，成功，從每天的計(jì)劃開始---晨間的日記 | |||||||||||||||||||
| 圖書與插圖 | |
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| 圖書目錄 | |
第1章 為什么要早上寫日記 改變命運(yùn)的日子突然來臨了 很不錯埠職場氛圍變好了 想法有了180度的大轉(zhuǎn)變 冷靜之后再寫日記的好處 早晨作記錄會更準(zhǔn)確 “未來日記”讓你更堅(jiān)定 隔天早晨再確認(rèn)能提高執(zhí)行力 堅(jiān)持夢想，不錯失良機(jī) 晨間日記的四大功能 “早上很忙”只不過是借口 早上不 賴床的方法 改掉早上起不來的毛病 日出時就起床 早晨沐浴讓你精神百倍 早上是和自己相處的非常好時光 第2章 寫日記實(shí)現(xiàn)夢想 為何會興起寫日記的熱潮 寫日記改變?nèi)松?/div> 寫日記的五大好處 什么樣的日記可以讓你實(shí)現(xiàn)夢想 不造假的真實(shí)日記 寫日記時不要逞強(qiáng) “一般的習(xí)慣”和“成功的習(xí)慣” 晨間日記的鎮(zhèn)靜作用 晨間日記的健康作用 晨間日記的記錄作用 第3章 開始寫晨間日記吧 一年一本的日記本不好用 使用連用日記本 活頁筆記本更方便 12個月12本檔案夾 365天紀(jì)念日計(jì)劃 利用人類心理的“空格” 工作、、健康、人際關(guān)系 為什么要先寫天氣情況 開始寫的很不錯周要充滿熱情 第4章 電子晨間日記 用電腦寫 晨間日記 用Excel軟件來寫日記 每天增加魔法關(guān)鍵字 一生的晨間日記 寫的和看的是同一個人 電子晨間日記一定要備份 使用Excel讓數(shù)據(jù)表格化 使用查找功能找出遺忘的“那很少時間了” 將電子郵件內(nèi)容或照片直接貼上去 讓電腦念晨間日記給自己聽 用聲音寫晨間日記 什么是hmd日記 第5章 晨間日記七大作戰(zhàn)法則 享受變化就能改變習(xí)慣 通過三大考驗(yàn)，養(yǎng)成成功習(xí)慣 原則一 早上寫日記不要超過3分鐘 原則二 先決定寫日記的地點(diǎn) 原則三 只寫一個字也沒關(guān)系 作戰(zhàn)法則一 開心日記作戰(zhàn)法 作戰(zhàn)法則二 ONE、TWO作戰(zhàn)法 作戰(zhàn)法則三 “巴甫洛夫的狗”作戰(zhàn)法 作戰(zhàn)法則四 自我獎勵作戰(zhàn)法 作戰(zhàn)法則五 昭告天下作戰(zhàn)法 作戰(zhàn)法則六 千日作戰(zhàn)法 作戰(zhàn)法則七 為別人努力作戰(zhàn)法 第6章 夢想漸漸實(shí)現(xiàn)的DQ Power 有夢想的人沒有夢想的人 給現(xiàn)在的自己打100分 吃虧或占便宜都無法獲得幸福 擁有夢想的重要性 什么是DQ DQ和戀愛的心情是一樣的 流星的秘密” 夢的力量可以摧毀所有障礙 結(jié)語 [1] |
| 作者介紹 | |
佐藤傳，日本明治大學(xué)文學(xué)系畢業(yè)，多年鉆研各種學(xué)習(xí)方法，在自我激勵、自我成長和自我提升方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。 他在東京主持著一家“創(chuàng)造教育研究所”，為人們提供了一個實(shí)現(xiàn)自我的學(xué)習(xí)空間，迄今已有25年的歷史。他提出的“MMM”（曼陀羅行列法）成為各大企業(yè)走在前沿，以及新進(jìn)員工的重要研修課程。他所倡導(dǎo)的“晨間日記”——每天早上用3分鐘寫日記——更是作為一項(xiàng)性習(xí)慣在日本引起了熱烈的討論，很多知名的企業(yè)家、管理者、名氣好演員等成功人士，都通過寫晨間日記的方法，培養(yǎng)自己做事的計(jì)劃性、執(zhí)行力以及對于未來的夢想，從而改變了成千上萬人的命運(yùn)。 |
| 讀者評價(jià) | |
日本紀(jì)伊國屋、 三省堂 、亞馬遜暢銷書排行榜第1名！企業(yè)家、經(jīng)理人及白領(lǐng)人手一冊，持續(xù)熱賣中！ 晨間日記 ，幫你創(chuàng)造人生奇跡！ 很多人都有過下決心寫日記的經(jīng)歷，但往往堅(jiān)持不下去，原因就在于你沒有找到寫日記的訣竅，日記對你的生活沒有幫助！晨間日記非常大的優(yōu)點(diǎn)，就是幫助你看清自己的內(nèi)心，反省自己的行為，督促你完成計(jì)劃、達(dá)成目標(biāo)！ 本書全面公開了寫晨間日記的三大原則和七大作戰(zhàn)法則；詳細(xì)講解利用檔案夾、活頁脂及Excel軟件寫晨間日記的方法，幫助你輕松上手，在非常短時間內(nèi)培養(yǎng)起這項(xiàng)好習(xí)慣！ |
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